y o g a s c h r i t t e

achtsames, angemessenes und zielf├╝hrendes Vorgehen

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yoga
ist eine alte Tradition mit einem großen Spektrum an Körperübungen, Atem- und Konzentrationstechniken und einem lebendig gebliebenem Schatz an Handlungsanleitungen und Erfahrungen.

yoga heute
basiert nicht auf dem Mythos einer uralten Traditionslinie, sondern ist Resultat einer Neuorientierung des Yoga in Indien seit den letzten 100 Jahren

viniyoga
ist die Kunst, Yogaübungen für jeden Menschen individuell und kreativ anzupassen und kompetent anzuleiten (Tradition T.Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar)

yoga einzelbegleitung
ist für Menschen, die zeitlich flexibel bleiben möchten und eine sinnvolle, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Anleitung für ein regelmäßiges Üben für zu Hause wünschen.

yoga therapie
zielt darauf, die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, Beschwerden zu verringern, gestörte Körperfunktionen zu harmonisieren, unterschiedliche Beschwerden günstig zu beeinflussen und die prozess- und potentiale-orientierte Unterstützung eines Menschen, der selbst aktiv werden möchte zu fördern.

yoga mit Magdalena Rechlin
ist kompetente, individuelle Yoga-Einzelbegleitung und YogaTherapie / ist vielfältiger, intensiver und variantenreicher Gruppenunterricht für unterschiedliche Altersstufen, Level und Anliegen / bietet Yoga-Seminare und -Workshops zu verschiedensten Themen des Yoga / bedeutet eine langjährige, sach- und fachkundige Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrern in Berlin am BYZ und bedeutet qualifizierte Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrer, Therapeuten und Pädagogen in Berlin, Hamburg, München und Salzburg / ist wohltuend und entspannend auf Yoga-Reisen …