y o g a s c h r i t t e

achtsames, angemessenes und zielf├╝hrendes Vorgehen

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yoga
ist eine "junggebliebene" alte Tradition mit einem großen Spektrum an an Handlungsanleitungen zu Körperübungen, Atemtechniken, Konzentration und Meditation.

viniyoga
ist die Kunst, Yogaübungen für jeden Menschen individuell und kreativ anzupassen und kompetent anzuleiten (Tradition T.Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar)

yoga einzelbegleitung
ist für Menschen, die zeitlich flexibel bleiben möchten und eine sinnvolle, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Anleitung für ein regelmäßiges Üben für zu Hause wünschen.

yoga therapie
zielt darauf, die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern, Beschwerden zu verringern, gestörte Körperfunktionen zu harmonisieren, unterschiedliche Beschwerden günstig zu beeinflussen und die prozess- und potentiale-orientierte Unterstützung eines Menschen, der selbst aktiv werden möchte zu fördern.

yoga mit Magdalena Rechlin
ist kompetente, individuelle Yoga-Einzelbegleitung und YogaTherapie / ist vielfältiger, intensiver und variantenreicher Gruppenunterricht für unterschiedliche Altersstufen, Level und Anliegen / bedeutet Yoga-Seminare und -Workshops zu verschiedensten Yoga-Themen basierend auf einer sach- und fachkundigen, 30 jährigen Erfahrung im Yoga / kann in einer Yogalehrer-Ausbildung in Berlin oder Salzburg münden / bedeutet außerdem qualifizierte Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrer, Therapeuten und Pädagogen in Berlin, München und Salzburg / steht für Yogapraxen, die sowohl kraftvoll als auch wohltuend und meditativ sind.