y o g a s c h r i t t e

Y O G A S C H R I T T E

achtsames, angemessenes und zielführendes Vorgehen

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yoga
ein sehr altes, ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Konzentrationstechniken

yoga heute
basiert
nicht auf dem Mythos einer uralten Traditionslinie, sondern ist Resultat einer Neuorientierung des Yoga in Indien seit den letzten 100 Jahren

viniyoga
die Kunst, Yogaübungen für jeden Menschen individuell und kreativ anzupassen und kompetent anzuleiten (Krishnamacharya und Desikachar)

yoga-einzelbegleitung
kompetent, variantenreich und vielfältig in der Anleitung der Yogaübungen für das selbstständige Üben zu Hause

yoga-therapie
Gesundheit verbessern/erhalten, Beschwerden vermindern, gestörte Körperfunktionen harmonisieren, unterschiedliche Beschwerden günstig beeinflussen, prozess- und potentiale-orientierte Unterstützung eines Menschen, der selbst aktiv werden möchte.

yoga mit Magdalena Rechlin
individuelle Yoga-Einzelbegleitung und YogaTherapie / Gruppenunterricht für unterschiedliche Altersstufen, Level und Anliegen / Yoga-Übungstage WE-Seminare in Berlin / Yoga-Lehrerausbildung und Yoga-Weiterbildung in Berlin, Hamburg, München und Salzburg / Yoga-Fortbildung für Pädagogen in Berlin und Hamburg / Yoga-Reisen …