... ist
sowohl dynamisch und kraftvoll als auch sensibel und bewusst
...
schult die Körperhaltung und vermittelt
gezielte Bewegungsabläufe
... orientiert
sich an den körperlichen Möglichkeiten jüngerer Menschen
... stabilisiert
bei eventuellen, altersbedingten, emotionalen Verunsicherungen
... unterstützt
dabei, sich selbst besser kennen zu lernen und
eigenverantwortlich zu handeln
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