... ist altersentsprechend spielerisch und umfasst:

Muskelaufbau
Gelenkigkeitsübung
Gesundheitsstärkung
Konzentrationsförderung
Selbstbewusstseinsstärkung
Sozialverhaltenstraining
Achtsamkeitserziehung
Stressbewältigung
Abwehrtraining
Freude

... macht Spaß, wenn die Kinder selbst wollen
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